WAAROM ONA? 

Ik ben Marijke Puttemans, oprichter van Ona (voorheen Pilates Vibes)...

Lange tijd dacht ik dat ik twee passies had.

Overdag begeleidde ik mensen en organisaties als HR-consultant. 's Avonds stond ik op de mat als pilatesdocente.

Tot ik besefte dat ze eigenlijk allebei over hetzelfde gingen.

Mensen in beweging brengen.

Niet alleen fysiek, maar ook mentaal.

Door de jaren heen zag ik steeds hetzelfde patroon.

We leven in een wereld waarin we voortdurend "aan" staan. We werken harder, trainen intensiever en willen altijd beter doen.

Ik geloof vandaag net het tegenovergestelde.

Er was een tijd waarin ook ik dacht dat een goede training vooral intens moest zijn. Tot ik ontdekte dat mijn lichaam niet méér uitdaging nodig had, maar meer aandacht.

Dat inzicht veranderde niet alleen de manier waarop ik zelf beweeg, maar ook de manier waarop ik mensen begeleid.

Zo ontstond Ona.

Geen nieuwe naam om iets anders te doen, maar een naam die eindelijk vertelt waar ik al jaren voor sta.

Een plek waar beweging meer is dan sporten.

Waar je sterker wordt zonder jezelf uit te putten.

Waar je leert luisteren naar je lichaam en opnieuw energie opbouwt.

Daarom werk ik volgens de Ona Method:

Feel • Move • Restore.

Bewust worden.
Bewust bewegen.
Bewust herstellen.

Vandaag komt die visie samen in drie pijlers.

Ona.Movement helpt mensen sterker worden via bewuste beweging.

Ona.Collective brengt experten samen rond gezondheid en welzijn.

Ona.Work vertaalt dezelfde visie naar organisaties die willen investeren in duurzame groei.

Drie pijlers.

Één missie.

Mensen fysiek én mentaal in beweging brengen.

Welkom bij Ona.

Find Your Wave.